Journée portes ouvertes "Gestion du stress"

Venez expirer le négatif et inspirer du positif !

Journée "Portes ouvertes" le 6 septembre à 10h30, 15h

La sophrologie est adaptable à tous les âges: de l’enfance, en passant par l’adolescence, à l’âge adulte et la vieillesse. C’est un entraînement qui permet de conserver un équilibre psychique salutaire, qui améliore la qualité de vie.

La Méthode Caycedo contribue ainsi à la prévention et au contrôle du stress.

A l’âge adulte, la pratique de la Sophrologie Caycédienne permet de mieux se connaître et de se forger une conscience sereine et positive. La sophrologie permet de développer une meilleure résistance au stress. Elle va nous aider à développer nos défenses et à réagir d’une manière différente, plus équilibrée et sereine, face aux agressions et ainsi réduire leur impact négatif sur notre santé physique et psychique.

De nombreuses expériences démontrent que les personnes qui s’entraînent aux techniques sophrologiques, présentent une moindre proportion de maladies dues au stress ce qui se concrétise en une diminution très significative des visites médicales et de la consommation de médicaments tels que tranquillisants, somnifères, analgésiques ou autres (jusqu’à 30% dans les observations menées en Suisse et en Espagne par des sophrologues travaillant dans des centres de santé).

Pendant les "portes ouvertes"

Venez goûter gratuitement à la sophrologie

lors des séances proposées !

Venez poser toutes vos questions...

Portes ouvertes le 6 septembre 2013

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