Ateliers de Yoga

Ateliers de Yoga : salle Jean Bosco de 9h30 à 11h30 -

Ces ateliers sont pour tous les âges, et pour tous les corps.. Le yoga proposé se réalise avec des supports permettant d'adapter les postures à sa morphologie et à ses possibilités.

14 Novembre 2015 – Travail sur le haut du dos et le bas du dos

6 Février 2016 – Comment la pratique des torsions améliore le feu digestif, exerce un nettoyage profond avant l'arrivée du printemps.

9 Avril 2016 – Récupération et se ressourcer après la fatigue

Pensez à vous inscrire pour réserver votre place car la salle est limitée en taille !

25€/ateliers pour les adhérents – non adhérents 30€ - 10€ pour adhérer à l'association Agir pour le mieux Etre