Méditation au temple boudhiste de Lodève le 5 mars 2016

A 1 heure de Montpellier, 15 minutes de Lodève, découvrez un petit coin de Tibet au cœur de l'Hérault.

A Roqueredonde, dans les Causses et Cévennes récemment incrits au Patrimoine Mondial de l'Unesco, Lérab Ling est l'un des plus grands temples tibétains traditionnels d'Europe.
Niché à 850 mètres d'altitude, il surplombe la forêt domaniale de l'Escandorgue.

Le saviez-vous ?

1. 20 min de méditation profonde peuvent régénérer le système autant que 2h de sommeil
2. Les cellules du cerveau des gens qui méditent 40 min par jour vieillissent moins vite
3. La méditation augmente notre production de sérotonine (diminue la dépression et régule nos humeurs)

Pensez à vous inscrire pour réserver votre place ! 15€ pour la séance et 11€ pour le repas prix en commun sur place. Cet atelier n'est ouvert qu'aux adhérents à l'association Agir pour le mieux être (Cotisation 10€).

 Réservez votre place agir@agir.com ou par SMS au 0680215299.